هوش مصنوعی راز سلامت مغز و توده عضلانی را فاش کرد
به گزارش خبرمحور به نقل از مهر، دکتر سیروس راجی، دانشیار رادیولوژی و مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، اعلام کرد: «بدنهای سالمتر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالمتر و جوانتری داشته باشند.»
مطالعات گذشته نشان دادهاند که با افزایش سن، توده عضلانی کاهش یافته و چربی شکمی پنهان افزایش پیدا میکند. اما این مطالعه جدید نشان میدهد که این معیارهای سلامت بدن با پیری مغز نیز مرتبط هستند و توده عضلانی و چربی احشایی میتوانند بازتابدهنده کلیدی سلامت مغز باشند.
روش تحقیق و تجزیه و تحلیل MRI
تیم تحقیق دانشگاه واشنگتن MRI کل بدن تقریبا ۱۲۰۰ بزرگسال سالم را مورد بررسی قرار داد تا نمایه بدنی ایدهآل برای پیری سالم مغز مشخص شود.
راجی در این باره گفت: «مدتهاست فرضیههای گستردهای درباره ارتباط بین نشانگرهای زیستی ترکیب بدن و سلامت مغز مطرح شده است.»
در این مطالعه، اسکنهای MRI از ۱۱۶۴ مرد و زن سالم با میانگین سنی حدود ۵۵ سال جمعآوری شد. دادههای MRI با فناوری دیگری ترکیب شد که اجازه میدهد بافتها در نواحی چربی روشن و در نواحی غنی از مایع تیره به نظر برسند.
الگوریتمهای هوش مصنوعی میزان عضله و چربی هر فرد، از جمله چربی زیر پوست و چربی احشایی اطراف اندامها، را اندازهگیری کرده و «سن مغزی» تخمینی آنها را مشخص کردند.
یافتهها؛ عضله و چربی احشایی کلید مغز جوان
نتایج نشان داد که شرکتکنندگانی که عضله بیشتری داشتند، مغزهای جوانتری داشتند. افرادی که نسبت چربی احشایی به عضله بالاتری داشتند، مغزهای پیرتری داشتند.
راجی تاکید کرد: «چربی زیر پوست ربطی به پیری مغز ندارد. به طور خلاصه، عضله بیشتر و نسبت چربی احشایی کمتر با مغز جوانتر مرتبط است.»
این یافتهها میتواند پیامدهای گستردهای برای سلامت مغز در پیری داشته باشد، زیرا مغز سالم خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند آلزایمر را کاهش میدهد.
پیامدها برای سبک زندگی و سلامت عمومی
این مطالعه نشان میدهد که حفظ توده عضلانی و کاهش چربی احشایی، خصوصاً با افزایش سن، میتواند برای سلامت مغز حیاتی باشد. راجی افزود: «کاهش چربی به ویژه چربی احشایی و همزمان حفظ حجم عضلات، بهترین فایده را برای پیری سالم مغز دارد.»
در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم، ظهور داروهای کاهش وزن مانند GLP-۱ نیز ممکن است به کاهش چربی کمک کند. با این حال، نویسندگان مطالعه هشدار میدهند که این داروها میتوانند حجم عضلات را کاهش دهند و بنابراین مراقبت از عضله در حین کاهش وزن ضروری است.
کاربرد هوش مصنوعی در تعیین سن مغزی
الگوریتمهای هوش مصنوعی در این تحقیق به شناسایی ترکیب بدن مرتبط با مغز جوان کمک کردهاند. این روش میتواند در مطالعات بعدی برای پیشبینی سلامت مغز و تشخیص زودهنگام خطرات بیماریهای عصبی مورد استفاده قرار گیرد.
مطالعه حاضر نشان میدهد که «نمایه بدنی» نه تنها بر سلامت قلب و متابولیسم اثرگذار است، بلکه یک شاخص کلیدی برای سلامت مغز نیز محسوب میشود.
توصیههای پژوهشگران
-
ورزشهای مقاومتی و تمرینات قدرتی برای حفظ و افزایش توده عضلانی ضروری است.
-
کاهش چربی احشایی با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم تاثیر مثبتی بر سلامت مغز دارد.
-
استفاده از داروهای کاهش وزن باید با مشورت پزشک و مراقبت از عضله همراه باشد.
جمعبندی
مطالعه جدید نشان میدهد بدن سالمتر با عضله بیشتر و چربی شکمی کمتر، با مغز جوانتر و سلامت مغز بهتر مرتبط است. کاهش چربی احشایی و حفظ توده عضلانی از جمله راهکارهای کلیدی برای پیری مغز سالم و کاهش خطر بیماریهای عصبی در آینده است.
هیچ نظر! یکی از اولین.