پیری مغز در زنان و مردان / کدام مغز زودتر پیر می‌شود؟

آیا مغز زنان سریع‌تر پیر می‌شود یا مردان؟ پژوهش‌های جدید که بر پایه هزاران تصویر MRI انجام شده، نشان می‌دهد پاسخ این پرسش به این سادگی نیست. دانشمندان دریافته‌اند روند پیری مغز در زنان و مردان تفاوت‌هایی دارد، اما سبک زندگی، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی نقش بسیار پررنگ‌تری نسبت به جنسیت در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر ایفا می‌کنند.

راز پیری مغز فاش شد؛ تفاوت عجیب زنان و مردان

به گزارش خبرمحور به نقل از عصرایران؛ دانشمندان سال هاست در تلاش هستند تا بفهمند مغز زنان و مردان با افزایش سن چگونه تغییر می کند. اکنون نتایج مطالعات گسترده که با استفاده از هزاران تصویربرداری MRI انجام شده، نشان می دهد روند پیری مغز به جنسیت وابسته است، اما این تفاوت ها پیچیده تر از آن هستند که بتوان یک جنس را پیرتر از دیگری دانست.

بررسی های جدید نشان داده اند که برخی نواحی مغز مردان، به ویژه بخش هایی از قشر مخ و تعدادی از ساختارهای عمقی مغز، ممکن است با افزایش سن کاهش حجم بیشتری را تجربه کنند. در مقابل، مغز زنان در بعضی نواحی کاهش حجم کمتری نشان می دهد، اما پس از یائسگی و کاهش سطح هورمون استروژن، تغییرات زیستی مغز سرعت بیشتری می گیرد و این موضوع می تواند یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در زنان باشد.

متخصصان تاکید می کنند که کاهش حجم مغز لزوما به معنای افت عملکرد شناختی نیست. مغز انسان توانایی بالایی برای سازگاری و ایجاد ارتباطات عصبی جدید دارد و بسیاری از افراد حتی با وجود تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن، عملکرد ذهنی مطلوبی را حفظ می کنند.

پژوهشگران همچنین معتقدند سبک زندگی نقش بسیار مهم تری از جنسیت در سلامت مغز ایفا می کند. فعالیت بدنی منظم، خواب باکیفیت، رژیم غذایی سالم، کنترل فشار خون و دیابت، پرهیز از مصرف دخانیات و حفظ فعالیت های ذهنی و اجتماعی، همگی می توانند روند طبیعی پیری مغز را کندتر کنند و خطر ابتلا به بیماری های تحلیل برنده عصبی را کاهش دهند.

نتایج برخی مطالعات جدید نیز نشان می دهد تفاوت های مشاهده شده میان زنان و مردان ممکن است به دلیل تاثیر هورمون های جنسی، عوامل ژنتیکی و حتی تفاوت در شیوه زندگی باشد. به همین دلیل پژوهشگران تاکید دارند که ارزیابی سلامت مغز باید به صورت فردی انجام شود و تنها بر اساس جنسیت نمی توان درباره سرعت پیری مغز قضاوت کرد.

اخبار مرتبط ببینید

مغز چگونه افراد را قبل از دیدن کامل چهره می شناسد؟

بر اساس شواهد علمی امروز، مهم ترین پیام این تحقیقات آن است که پیری مغز فرآیندی طبیعی اما قابل تاثیرگذاری است و انتخاب های روزمره هر فرد می توانند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز در سال های سالمندی داشته باشند.