وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵ چقدر است؟
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از اجرای بستهای جدید برای توسعه مشاغل خانگی خبر داد؛ برنامهای که علاوه بر افزایش تسهیلات تا بیش از ۱۲ هزار میلیارد تومان، شامل رتبهبندی محصولات، توسعه فروش آنلاین با کمک هوش مصنوعی، برگزاری نمایشگاههای فصلی،...
۵ راهکار مهم برای مراقبت از پوست در روزهای گرم
محافظت از پوست در فصل گرما تنها به استفاده از ضدآفتاب محدود نمیشود. مراقبت از تمام نقاط بدن، استفاده از آنتیاکسیدانها، آبرسانی مناسب و تعویض لباسهای خیس از مهمترین اقداماتی هستند که به حفظ سلامت پوست در روزهای گرم کمک...
حقوق بازنشستگان جدید در سال ۱۴۰۵ / حداقل پرداخت چقدر است؟
بر اساس مصوبه جدید هیئت وزیران که از سوی معاون اول رئیسجمهور ابلاغ شده است، حداقل تأثیر ریالی فوقالعاده خاص برنامه هفتم پیشرفت برای بازنشستگانی که از زمان اجرای این مصوبه بازنشسته شدهاند یا میشوند، ۲۷ میلیون و ۵۴۰ هزار ریال تعیین شد؛ اقدامی که...
هزینه ماهانه نان تا ۱۲ درصد حداقل حقوق / نان هم به معضل معیشت تبدیل شد
افزایش قیمت نان، هزینه یکی از اصلیترین اقلام سبد غذایی خانوار را به شکل محسوسی بالا برده است. بررسیها نشان میدهد یک خانواده چهار نفره در صورت دسترسی کامل به نان یارانهای ماهانه حدود ۷۶۰ هزار تومان برای خرید نان پرداخت میکند، اما در صورت خرید...
تفاوت ب کمپلکس با ویتامین B12 و فولیک اسید چیست؟
ب کمپلکس یکی از پرمصرف ترین مکمل های غذایی است، اما آیا همه افراد به آن نیاز دارند؟ متخصص داروسازی بالینی توضیح می دهد چه کسانی باید ب کمپلکس مصرف کنند، چه زمانی ویتامین B12 یا فولیک اسید انتخاب بهتری است و مصرف خودسرانه این مکمل چه عوارضی می تواند...
علت سردردهای مکرر چیست / 5 عادت روزانه که مغز را تحت فشار می گذارد
سردرد یکی از شایع ترین مشکلات عصبی است، اما بسیاری از افراد بدون شناخت علت اصلی تنها با مصرف مسکن آن را کنترل می کنند. پزشکان می گویند پنج عادت روزانه از جمله کم خوابی، کم آبی بدن و استرس می توانند عامل اصلی سردردهای مکرر...
زمان واریز حقوق بازنشستگان تیر 1405 اعلام شد
با نزدیک شدن به پایان تیر 1405، زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، کشوری، لشکری، صنعت نفت و فولاد به یکی از مهم ترین دغدغه های مستمری بگیران تبدیل شده است. در ادامه، آخرین زمان بندی پرداخت حقوق همه صندوق های بازنشستگی و جزئیات اعلام شده را...
علائم آلرژی در بزرگسالان / چرا حساسیت در جهان رو به افزایش است؟
همزمان با ۸ ژوئیه، روز جهانی آلرژی، توجه به یکی از شایعترین بیماریهای سیستم ایمنی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. آلرژی میتواند با علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم، کهیر، سرفه و حتی تنگی نفس بروز کند و در برخی موارد، اگر بهموقع...
بهترین ساعت خواب برای سلامت قلب چه زمانی است؟
پژوهش های جدید نشان می دهد بهترین ساعت خواب تنها به مدت زمان استراحت محدود نمی شود. متخصصان معتقدند خوابیدن بین ساعت 10 تا 11 شب و حفظ برنامه خواب منظم می تواند کیفیت خواب را افزایش داده و خطر بیماری های قلبی، دیابت و چاقی را کاهش...
6 فایده شگفت انگیز هندوانه در روزهای گرم تابستان
خواص هندوانه در تابستان فقط به رفع تشنگی محدود نمی شود. این میوه سرشار از آب، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست و می تواند به آبرسانی بدن، حفظ سلامت پوست، تقویت قلب و افزایش انرژی در روزهای گرم کمک...