خطر خاموش تابستان / چرا در روزهای گرم کمتر فکر میکنیم؟
پژوهش های جدید نشان می دهد گرمای شدید تنها باعث گرمازدگی و کم آبی بدن نمی شود، بلکه می تواند عملکرد مغز را نیز مختل کند. کاهش تمرکز، افت قدرت تصمیم گیری، افزایش پرخاشگری و حتی بالا رفتن خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل از مهم ترین پیامدهای موج های...
آیا باد کولر باعث سرماخوردگی میشود؟
سرماخوردگی تابستانی یکی از شایع ترین بیماری های فصل گرماست، اما برخلاف تصور بسیاری از افراد، باد کولر یا تغییر ناگهانی دما عامل اصلی آن نیست. متخصص بیماری های عفونی می گوید ویروس ها در تمام طول سال فعال هستند و تنها تماس با فرد آلوده می تواند باعث...
کرایه تاکسی تهران شناور شد / روش استعلام نرخ لحظهای اعلام شد
معاون نظارت بر امور مناطق تاکسیرانی شهرداری تهران اعلام کرد نرخ کرایه تاکسی در پایتخت به صورت شناور و بر اساس شرایط ترافیکی محاسبه می شود و شهروندان می توانند از طریق QR Code، سامانه شهرزاد و سایت تاکسیرانی، کرایه لحظه ای را استعلام...
مبلغ فوق العاده خاص بازنشستگان اعلام شد + نحوه دریافت فیش
صندوق بازنشستگی کشوری همزمان با انتشار فیش حقوقی تیرماه ۱۴۰۵، از اصلاح احکام بازنشستگان سال ۱۴۰۵ خبر داد. بر اساس این اصلاحات، فوق العاده خاص با مبلغ ثابت برای مشمولان اعمال شده و بازنشستگان می توانند جزئیات حکم و فیش حقوقی خود را به صورت اینترنتی...
مسمومیت با آفتاب / علائم، درمان اولیه و هشدارهای مهم
مسمومیت با آفتاب تنها یک آفتاب سوختگی ساده نیست و می تواند با علائمی مانند تب، لرز، سرگیجه، تهوع، تاول های پوستی و کم آبی بدن همراه باشد. متخصصان هشدار می دهند شناخت علائم خطر و مراجعه به موقع به اورژانس می تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری...
اگر این ۸ علامت را دارید، خطر پیش دیابت نزدیک است
پیش دیابت معمولا بدون علامت مشخص آغاز میشود، اما برخی تغییرات در بدن میتوانند هشداری برای افزایش قند خون باشند. تشخیص زودهنگام و اصلاح سبک زندگی، مهمترین راه برای جلوگیری از تبدیل پیش دیابت به دیابت نوع ۲...
رژیم مدیترانهای / کلید کاهش افسردگی و افزایش امید به زندگی؟
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد افرادی که از رژیم مدیترانهای پیروی میکنند، در دوران سالمندی از سلامت روان، رضایت از زندگی و احساس امید بیشتری برخوردارند. محققان معتقدند این الگوی غذایی میتواند به حفظ عملکرد مغز و کاهش اثرات استرس کمک کند، هرچند...
مصرف ویتامین D از بدو تولد / والدین این نکته مهم را بدانند + فیلم
مصرف ویتامین D یکی از مهمترین توصیههای پزشکان برای حفظ سلامت نوزادان و کودکان است. این مکمل از روزهای نخست پس از تولد آغاز میشود و معمولاً تا پایان دو سالگی ادامه دارد. متخصصان میگویند نور خورشید و رژیم غذایی بهتنهایی نیاز بدن کودک به این...
گواهینامه موتور بانوان در یک قدمی اجرا / فدراسیون هشدار داد
رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی با اعلام اینکه صدور گواهینامه موتور برای بانوان در مراحل پایانی قرار دارد، از متقاضیان خواست تنها در مراکز مورد تأیید فدراسیون ثبتنام کنند و هشدار داد مدارک صادرشده از آموزشگاههای غیرمجاز هیچ اعتبار رسمی...
خواص شیره خرما / از درمان کمخونی و افزایش انرژی تا کالری، مضرات و بهترین روش مصرف
خواص شیره خرما سال هاست که مورد توجه متخصصان تغذیه و طب سنتی قرار دارد. این شیرین کننده طبیعی علاوه بر تامین انرژی، حاوی مواد معدنی ارزشمندی مانند آهن، پتاسیم و منیزیم است. در ادامه با فواید، ارزش غذایی، مضرات، بهترین زمان مصرف و نکات مهم درباره...