آرامش ذهن با ترفند نقاشی بیاموزید
نتایج پژوهشی که چندی پیش انجام شد، نشان می‌دهد که تماشای نسخه‌های اصلی آثار هنری می‌تواند استرس را کاهش دهد. بر اساس نتایج این پژوهش که توسط محققان «کالج کینگز» در لندن انجام شد، هنر به‌طور هم‌زمان بر سیستم ایمنی، هورمونی و عصبی بدن تاثیر مثبت می‌گذارد و تماشای آثار هنری نه‌تنها از نظر احساسی انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث آرامش بدن و ارتقای سلامت و تندرستی نیز می‌شود.
در ادامه به معرفی منتخبی از آثاری می‌پردازیم که حس آرامش را در مخاطب القا می‌کنند.
این نقاشی یکی از چندین اثر هنری است که «کلود مونه»، نقاش فرانسوی از باغ خود در «ژیورنی» خلق کرد. «مونه» در جوانی زیاد جابه‌جا شد و دلش می‌خواست جایی برای آرامش پیدا کند. وقتی در ۴۳ سالگی به «ژیورنی»، روستایی در نرماندی رسید، دیگر آنجا را ترک نکرد و نیمی از عمرش را در خانه‌ای صورتی‌رنگ سپری کرد. او با همسرش و هشت فرزند به آنجا نقل مکان کرد. این باغ با برکه‌ای از گل‌های نیلوفر آبی و درختانی خیره‌کننده، به تنهایی یک اثر هنری بود. در این نقاشی یک روز آفتابی را در کنار باغی از گل‌های آفتابگردان و کودکانی که روانه بازی شده‌اند، می‌بینیم.
«ون گوگ» در طول اقامتش در آرل، «شب پرستاره بر فراز رون» را نقاشی کرد. در این نقاشی ستاره‌های زرد به آرامی در آسمان وسیع شب چشمک می‌زنند. شبی آرام، خلوت و بی‌هیاهو که برای زوجی که در کنار رود قدم می‌زنند، پس‌زمینه‌ای چشم‌نواز شده است.
کامی پیسارو مانند بسیاری از هنرمندان امپرسیونیست، علاقه ویژه‌ای به طبیعت داشت. او اغلب مناظر محل اقامتش در Éragny را نقاشی می‌کرد. در این نقاشی سرسبز که روزی آفتابی را به تصویر می‌کشد، «پیسارو» با مهارت نور را در بین برگ درختان به تصویر کشیده است.
«پیدر سورین کرویر» (۱۹۰۹ ـ ۱۸۵۱) نقاش دانمارکی است که در یکی از روزهای تابستانی کلبه‌ای را در «اسکاگن» دهکده‌ای واقع در شمال دانمارک اجاره کرد. او درنهایت تابلویی کشید که همسرش «ماری» را به همراه سگشان در باغی مملو از بوته‌های رز سفید خلق کرد.
این صحنه تابستانی امپرسیونیستی توسط جان سینگر سارجنت (۱۸۵۶–۱۹۲۵) در طول اقامتش در وارگراو واقع در انگلستان، نزد دوستانش رابرت و هلن هریسون نقاشی شده است. مادری به همراه کودک خود بعدازظهری دل‌انگیز را در آرامش بر روی قایقی زیر درخت بید سپری می‌کنند.
این نقاشی یک روز درخشان در «Eragny»، در شمال غربی پاریس را به تصویر می‌کشد. «پیسارو» باغی زیبا مملو از گل و درختان را طوری نقاشی کرده که در پس‌زمینه خانه‌ای دوست‌داشتی نیز به چشم می‌خورد. زنی که به سمت محصولات روی زمین خم شده، حس روستایی و آرامش نقاشی را دوچندان کرده است.
شما با تماشای کدام نقاشی احساس آرامش می‌کنید؟
منبع: ایسنا
هیچ نظر! یکی از اولین.