بهترین سن برای دادن گوشی به فرزندتان چه زمانی است؟
در دنیای امروز که تلفن‌های هوشمند جزئی از زندگی روزمره شده‌اند، پرسشی قدیمی اما مهم مطرح است: کودک چه سنی باید اولین گوشی همراه خود را داشته باشد؟
نظر روانشناسان درباره زمان مناسب
لوری سانتوس، استاد روانشناسی دانشگاه ییل و میزبان پادکست «آزمایشگاه شادی» می‌گوید:
«اگر می‌خواهید کودکانتان زندگی شادتر و موفق‌تری داشته باشند، تا جایی که ممکن است برای دادن گوشی همراه صبر کنید.»
سانتوس معتقد است هر چه بیشتر بتوانیم از ارائه فناوری به بچه‌ها خودداری کنیم، بهتر است. او هشدار می‌دهد که دسترسی زودهنگام به گوشی، سلامت روان و رفتار اجتماعی کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
تاثیر زمان استفاده بر سلامت روان و تمرکز
طبق گزارش سال ۲۰۱۹ Common Sense Media، کودکان ۸ تا ۱۲ ساله با گوشی‌های خود حدود ۵ ساعت در روز و نوجوانان تقریباً ۸ ساعت در روز با صفحه نمایش‌ها درگیر هستند. این زمان اغلب برای فعالیت‌های خلاقانه مانند کدنویسی یا ساخت هنر دیجیتال استفاده نمی‌شود و بیشتر به شبکه‌های اجتماعی و تماشای ویدیوها اختصاص دارد.
مایکل راب، رئیس بخش تحقیقات Common Sense، می‌گوید نوجوانان بیشتر وقت خود را در رسانه‌های اجتماعی و تماشای ویدیو می‌گذرانند، چیزی که باعث کاهش تمرکز و ایجاد مشکلات روانی می‌شود.
خطرات استفاده زودهنگام از گوشی
استفاده مداوم از تلفن همراه می‌تواند کودکان را در معرض آزار و اذیت سایبری، محتوای نامناسب و سخنان نفرت‌انگیز قرار دهد. نوجوانان امروزی به طور متوسط ۲۰۰ نوتیفیکیشن در روز دریافت می‌کنند و این حجم از اطلاع‌رسانی مغز در حال رشد آن‌ها را تحت فشار قرار می‌دهد.
توقف استفاده از تلفن همراه تا رسیدن به کلاس هشتم می‌تواند مزایایی داشته باشد، از جمله:
-
کاهش اضطراب و افسردگی
-
بهبود کیفیت و کمیت خواب
-
افزایش زمان برای فعالیت‌های بدنی و خارج از منزل
نقش والدین در الگوی استفاده از فناوری
سانتوس تأکید می‌کند والدین باید الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند:
«کودکان کاری که شما صحبت از آن می‌کنید را انجام نمی‌دهند، بلکه همان کارهایی را انجام می‌دهند که شما انجام می‌دهید.»
اگر والدین خود همیشه با گوشی سر و کار دارند، توجیه اینکه چرا فرزندشان نباید گوشی داشته باشد دشوار می‌شود. بنابراین محدودیت‌ها باید با الگوی درست والدین همراه باشد.
جمع‌بندی
به طور خلاصه، بهترین سن برای اولین گوشی همراه کودکان هرچه دیرتر باشد، بهتر است. استفاده زودهنگام می‌تواند سلامت روان، تمرکز، خواب و فعالیت‌های اجتماعی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. والدین باید با صبر و الگوی مناسب، شرایطی سالم برای رشد دیجیتال فرزندشان فراهم کنند./شهرآرانیوز
هیچ نظر! یکی از اولین.