فقط ۵ دقیقه بوی قهوه چه تاثیری بر مغز و اضطراب دارد؟
بوی قهوه تازه دم شده برای بسیاری از افراد با شروع روز، حس آرامش و خاطره های خوش همراه است؛ اما آیا این رایحه می تواند حتی بدون نوشیدن قهوه بر خلق و خو اثر بگذارد؟ نتایج یک مطالعه کوچک در ژاپن نشان می دهد استشمام عطر قهوه به مدت پنج دقیقه ممکن است با کاهش برخی احساسات منفی مانند خستگی، تنش و اضطراب همراه باشد. پژوهشگران همچنین تغییراتی را در بعضی شاخص های فعالیت مغز مشاهده کردند؛ هرچند این یافته ها هنوز برای اثبات اثر درمانی عطر قهوه کافی نیستند.
بوی قهوه بدون نوشیدن آن چه اثری بر مغز و خلق و خو دارد؟
بوی قهوه برای بسیاری از افراد یادآور شروع یک روز تازه است؛ اما آیا این عطر به‌تنهایی و بدون نوشیدن قهوه هم می‌تواند حال‌وهوای ما را تغییر دهد؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استشمام عطر قهوه تازه‌دم‌شده ممکن است در مدت پنج دقیقه با کاهش برخی احساسات منفی و تغییراتی در فعالیت مغز همراه شود.
به گزارش خبرمحور به نقل از فرارو، پژوهشگران دانشگاه داروسازی شووا در ژاپن، در این مطالعه ۲۰ دانشجوی ۲۰ تا ۲۹ ساله را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان در معرض عطر قهوه تازه‌دم‌شده قرار گرفتند و بدون نوشیدن آن، به مدت پنج دقیقه بوی قهوه را استشمام کردند. پژوهشگران سپس تغییرات خلق‌وخو و برخی شاخص‌های فیزیولوژیک آنان را ارزیابی کردند.
هیچ نظر! یکی از اولین.