تخم مرغ برای قلب مفید است یا مضر؟ / پاسخ متخصص قلب
تخم مرغ سال ها به دلیل داشتن کلسترول، یکی از مواد غذایی بحث برانگیز برای سلامت قلب بوده است؛ اما یک متخصص قلب و عروق می گوید مصرف بیش از سه عدد تخم مرغ در هفته لزوما کلسترول مضر را افزایش نمی دهد و حتی ممکن است برای قلب و عروق مفید...
سکته قلبی همیشه با درد قفسه سینه نیست / این علائم را جدی بگیرید
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سکته قلبی همیشه با درد شدید قفسه سینه همراه نیست، درباره علائمی مانند تنگی نفس ناگهانی، تعریق سرد، تهوع، ضعف و سرگیجه هشدار داد و بر تماس فوری با اورژانس تاکید...
اگر این دارو را زیاد مصرف می کنید، مراقب قلبتان باشید
ملاتونین که سال ها به عنوان مکملی محبوب برای بهبود خواب شناخته می شود، حالا با یک یافته نگران کننده روبه رو شده است؛ مطالعه ای مقدماتی نشان داده مصرف طولانی مدت این مکمل در افراد مبتلا به بی خوابی مزمن با افزایش حدود ۹۰ درصدی خطر نارسایی قلبی مرتبط...
بهترین ساعت خواب برای سلامت قلب چه زمانی است؟
پژوهش های جدید نشان می دهد بهترین ساعت خواب تنها به مدت زمان استراحت محدود نمی شود. متخصصان معتقدند خوابیدن بین ساعت 10 تا 11 شب و حفظ برنامه خواب منظم می تواند کیفیت خواب را افزایش داده و خطر بیماری های قلبی، دیابت و چاقی را کاهش...
راز سلامت قلب در مصرف روزانه این دو میوه
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد مصرف منظم انگور و بلوبری می تواند با کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ های خونی و تنظیم فشار خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. این دو میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید هستند که نقش مهمی در...
ادویه هایی که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف منظم برخی ادویه ها و گیاهان دارویی مانند سیر، زردچوبه و زنجبیل می تواند به کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک...
چرا مردان قبل از زنان دچار بیماری قلبی میشوند
مطالعه جدید نشان میدهد مردان حدود هفت سال زودتر از زنان به بیماری قلبی مبتلا میشوند و بیشترین تفاوت ناشی از بیماری عروق کرونر قلب است.